ne_kant: (Default)
[personal profile] ne_kant
Пишу редко, потому не помню, о чём писал, о чём нет, поэтому кратенько:
1. в январе я бросил курить.
1.1. бросить курить нифига не достижение, потому что как бы ничего нового ты не делаешь: ну бросил и чо?
2. к апрелю на ниве бросания курить я допился до ручки и бросил пить тоже.
2.1. опять же нифига не достижение, к тому же бросил всего на пару недель, чтобы отойти от практики перепоев, не более того.
3. на каком-то этапе всех этих бросаний пришло мне в голову, что неплохо было бы побегать.
3.1. я любил бегать в детстве и юности.
3.2. да, это было настолько давно, будто в другой жизни.
3.3. но никогда не поздно начать заново!
3.4. погоды стояли говно, так что даже купленные специально для бега кроссовки не особо стимулировали к бегу.
4. в начале мая я первый раз встал в 06:50 и обежал вокруг квартала.
4.1. чуть не сдох, хотя там метров 500 всего-то.
4.2. обежал три разных квартала три дня подряд, увеличивая потихоньку расстояние.
4.3. легче не становилось, только колени ещё стали болеть.
4.4. из-за коленей пришлось сделать перерыв дней на 10 в мае, потому что больно уже было даже ходить.
5. с июня начал бегать более или менее периодично каждую неделю в основном в окрестностях.
5.1. колени норм.
6. внезапно заказал у китайцев xiaomi mi band 2, чтобы знать время, пульс, расстояние забега.
6.1. ко времени вопросов нет.
6.2. пульс в динамике, увы, не измеряет, но мне сказали, что вообще мало кто это делает, да и пох.
6.3. расстояние отмеряет, да, это очень интересно.
7. расстояние бега стал увеличивать, потому что без увеличения не чувствую ни усталости, ни кайфа.
8. на этой неделе пробежал 4 разные дистанции от 2 до 3 км по браслету и решил посмотреть, а что google maps говорит об этих дистанциях.
9. и знаете что мне сказал гугел мапс? а дистанции-то от 2,4 до 3,5 км оказались! сегодняшняя, например, которую браслет отмерял как 2700 метров, на самом деле без пятидесяти метров 3 км.
10. вот отсюда и заглавие сегодняшнего поста, хотя, знаете, приятно осознавать, что ты почти сдыхаешь не на 3, а на 3,5 км. Да, и первый квартал, который я обежал в первый день бега, был не 500 метров, а два по 500.

PS бегать кайфовей, чем курить, но для этого надо любить бегать ))
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

ne_kant: (Default)
ne_kant

July 2017

S M T W T F S
      1
2 345 678
910111213 1415
16171819202122
23242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 06:45 pm
Powered by Dreamwidth Studios