ne_kant: (Default)
[personal profile] ne_kant
Пишу редко, потому не помню, о чём писал, о чём нет, поэтому кратенько:
1. в январе я бросил курить.
1.1. бросить курить нифига не достижение, потому что как бы ничего нового ты не делаешь: ну бросил и чо?
2. к апрелю на ниве бросания курить я допился до ручки и бросил пить тоже.
2.1. опять же нифига не достижение, к тому же бросил всего на пару недель, чтобы отойти от практики перепоев, не более того.
3. на каком-то этапе всех этих бросаний пришло мне в голову, что неплохо было бы побегать.
3.1. я любил бегать в детстве и юности.
3.2. да, это было настолько давно, будто в другой жизни.
3.3. но никогда не поздно начать заново!
3.4. погоды стояли говно, так что даже купленные специально для бега кроссовки не особо стимулировали к бегу.
4. в начале мая я первый раз встал в 06:50 и обежал вокруг квартала.
4.1. чуть не сдох, хотя там метров 500 всего-то.
4.2. обежал три разных квартала три дня подряд, увеличивая потихоньку расстояние.
4.3. легче не становилось, только колени ещё стали болеть.
4.4. из-за коленей пришлось сделать перерыв дней на 10 в мае, потому что больно уже было даже ходить.
5. с июня начал бегать более или менее периодично каждую неделю в основном в окрестностях.
5.1. колени норм.
6. внезапно заказал у китайцев xiaomi mi band 2, чтобы знать время, пульс, расстояние забега.
6.1. ко времени вопросов нет.
6.2. пульс в динамике, увы, не измеряет, но мне сказали, что вообще мало кто это делает, да и пох.
6.3. расстояние отмеряет, да, это очень интересно.
7. расстояние бега стал увеличивать, потому что без увеличения не чувствую ни усталости, ни кайфа.
8. на этой неделе пробежал 4 разные дистанции от 2 до 3 км по браслету и решил посмотреть, а что google maps говорит об этих дистанциях.
9. и знаете что мне сказал гугел мапс? а дистанции-то от 2,4 до 3,5 км оказались! сегодняшняя, например, которую браслет отмерял как 2700 метров, на самом деле без пятидесяти метров 3 км.
10. вот отсюда и заглавие сегодняшнего поста, хотя, знаете, приятно осознавать, что ты почти сдыхаешь не на 3, а на 3,5 км. Да, и первый квартал, который я обежал в первый день бега, был не 500 метров, а два по 500.

PS бегать кайфовей, чем курить, но для этого надо любить бегать ))

Date: 2017-07-14 07:39 am (UTC)
olindom: (Default)
From: [personal profile] olindom
успехов!

Date: 2017-07-14 10:54 am (UTC)
olindom: (Default)
From: [personal profile] olindom
Да я про соревнования и не заикалась. Не терплю организованный спорт! Успех, на мой взгляд, это хорошо себя чувствовать после нагрузки. Успех, это когда тебе 45, позади парес левой стороны, трое детей, а подняться на третий этаж или пройти три километра ты можешь, не задыхаясь и плача!

Date: 2017-07-14 12:16 pm (UTC)
olindom: (Default)
From: [personal profile] olindom
Ну, это как кому повезет! Они у меня прикольные.

Date: 2017-07-14 03:20 pm (UTC)
olindom: (Default)
From: [personal profile] olindom
не, не, не! никого не агитирую! Действительно, это очень тяжелая работа.

Date: 2017-07-14 07:45 am (UTC)
smugastyi_kit: (Default)
From: [personal profile] smugastyi_kit
Вообще норм! 4 года назад сам бросил курить, теперь пытаюсь с бухлом завязать.

Date: 2017-07-14 08:23 am (UTC)
smugastyi_kit: (Default)
From: [personal profile] smugastyi_kit
Да, что-то порядка 4 евро за пачку.
А вот с бухлом и мерой у меня что-то не получается. Так что вариант один. :)

Date: 2017-07-14 09:18 am (UTC)
arskvv: (Default)
From: [personal profile] arskvv
Серьёзно подошёл)))

Date: 2017-07-14 11:40 am (UTC)
arskvv: (Default)
From: [personal profile] arskvv
Экипировка - фигня, бегать и в кедах можно, я про желание и настрой)))

Date: 2017-07-16 03:03 am (UTC)
riidekast: (Default)
From: [personal profile] riidekast
Бегать клёво, я помню... Но снова начинать, эх (махнул рукой и пошол курить)

Profile

ne_kant: (Default)
ne_kant

July 2017

S M T W T F S
      1
2 345 678
910111213 1415
16171819202122
23242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 06:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios